manfaat bersepeda (goes).

Manfaat bersepeda yang sangat baik bagi kesehatan menjadikan bersepeda kini menjadi olahraga yang diminati oleh masyarakat. Hampir setiap pagi kita dapat melihat orang-orang berolahraga menggunakan sepeda.
Ada banyak alasan menarik  untuk bersepeda, baik untuk sepedaan ke tempat kerja , sepedaan ke sekolah, sepedaan untuk bersenang-senang.

SEJARAH SEPEDA


Sejarah sepeda bermula di Eropa. Sekitar tahun 1790, sebuah sepeda pertama berhasil dibangun di Inggris. Cikal bakal sepeda ini diberi nama Hobby Horses dan Celeriferes. pada zaman dahulu sepeda belum punya mekanisme sepeda seprti  zaman sekarang, batang kemudi dan sistem pedal. Yang ada hanya dua roda pada sebuah rangka kayu. Bisa dibayangkan, betapa canggung dan besar tampilan kedua sepeda tadi. Meski begitu, mereka cukup menolong orang-orang – pada masa itu – untuk berjalan. Penemuan fenomenal dalam kisah masa lalu sepeda tercipta berkat Baron Karl Von Drais.

MANFAAT SEPEDA

• dapat mengurangi setres, dan dapat menyehatkan jantung
• dengan menggunakan sepeda kita dapat menghemat biaya transportasi 
• mengurangi polusi uadara, supaya udara di sekitar kita menjadi lebih sehat dan segar.
• bersepeda adalah terapi untuk sistem kardio-vaskular, agar hidup menjadi lebih sehat.
• bersepeda dapat mengabaikan laporan lalu lintas jalan raya yang macet
• mengurangi permintaan lahan parkir.
• mengurangi gas efek rumah kaca.
• mengurangi hewan yang terbunuh karena tertabrak kendaraan.
• bersepeda secara rutin, membuat otot lebih baik, meningkatkan massa pada tulang, dan membuat kulit menjadi cerah.